2024.05.14 【ジャンル別】今人気の食べ物系サブスクおすすめ6選
「日々の生活が忙しくて食事がおざなりになっている」、こんな状況に置かれている方も多いのではないでしょうか。
しかし、食生活について目を向けないといけないことはわかっていても、なかなか解決の糸口は見つからないと思います。
でも、ご安心ください。そんな方にオススメのサービスが食べ物系サブスクです。
近年、サブスクリプションの仕組みを導入したサービスが多数展開されていますが、食事でもその波が来ています。
食べ物系サブスクを利用すれば、効率よくバランスの良い食生活を送れます。この記事では食べ物系サブスクについての基礎知識から、オススメサービスをジャンル別に解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。
目次
![はじめに:食べ物系のサブスクとは?](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image.img.jpg/1715607991311.jpg)
そもそも、食べ物系のサブスクとはどういったサービスのことを指すのでしょうか。
食べ物系サブスクには多様な種類があるため一言で説明するのは難しいですが、料理を作る時間がない忙しい方向けに食べ物を配送するサービスです。
調理が一切いらない「宅配弁当」であったり、簡単な調理だけで美味しいご飯が食べられる「ミールキット」など種類はさまざま。各人の好み・ニーズに合わせてサービスを選べるため、多くの方に利用されています。
ただし、食べ物系サブスクは料金が少し割高になるのが一般的です。
そのため、毎日の食事を作る時間を他のことをするために使いたいと言う人に支持されています。
では、具体的にどんなサービスがあるのでしょうか。次の項目では、ジャンル別におすすめのサービスを紹介します。
![【ジャンル別】今人気の食べ物系サブスクおすすめ6選を紹介](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_1690629363.img.jpg/1715608073963.jpg)
食べ物系サブスクは今人気を集めていますが、サービスが多すぎてどれがいいか分からないと迷われている方も多いと思います。ここでは、おすすめの人気サービスをジャンル別に計6つ紹介するので、ぜひ参考にしてください。
- ミールキット
- 宅配弁当
- 栄養食
上記の3つのカテゴリーに分けてサービスを2つずつ紹介していきます。
![おすすめミールキット①:Oisix(オイシックス)](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_1683421916.img.jpg/1715608129276.jpg)
「Oisix(オイシックス)」は一つひとつの食材にこだわったミールキットで、健康的な食事が簡単調理で食べられることで人気を博しています。冷凍対応と冷蔵タイプを選べるので、ご自身のライフスタイルに適したコースを探してみてください。
普通にスーパーで食品を購入して調理するほうが値段は抑えられますが、「調理する時間はないけど体に良い手料理が食べたい」という方にオススメです。
![おすすめミールキット②:ヨシケイ](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_1790632794.img.jpg/1715608218421.jpg)
「ヨシケイ」は毎週好きなメニューを選んで配送してもらえるミールキットのサブスクリプションサービスです。
栄養バランスを考えた食事を作るには、食材を買って作る前に献立を考える必要がありますが、ヨシケイならミールキットを指示通りに調理するだけ。
包丁いらずで調理できる料理もあるため、料理嫌いの人でも利用可能です。翌週1週間のメニューを週ごとに選択するシステムで、配送が不要な週はスキップすることも可能。消費が追いつかず溜まってしまう恐れもないため、一度利用してみてはいかがでしょうか。
![おすすめ宅配弁当③:nosh(ナッシュ)](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_726723713.img.jpg/1715608282478.jpg)
ここからは、宅配弁当のおすすめを紹介します。
「nosh(ナッシュ)」はレンジで温めるだけで調理が完了する宅配弁当のサブスクリプションサービスです。
ミールキットは少しの調理が必要でしたが、宅配弁当ならそのひと手間もいりません。ナッシュはすべてのメニューが糖質30%以下、塩分は2.5%以下と健康面でも嬉しいポイントがたくさん。メニューも豊富にあるため、毎日・毎週で利用しても飽きずに継続できるでしょう。
![おすすめ宅配弁当②:三ツ星ファーム](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_690143750.img.jpg/1715608346027.jpg)
「三ツ星ファーム」も宅配弁当サービスで、その名の通り、ミシュランを獲得している料理店の一流シェフが監修しているところが強みとなっています。
電子レンジで温めるだけでプロの味&栄養バランスバッチリな料理が堪能できるため、手料理をする時間がない人にオススメです。しかし、ボリュームはそこまで多くない割に値段は高いので割高に感じられる人もいるかもしれません。
![おすすめ栄養食①:BASE FOOD(ベースフード)](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_790397377.img.jpg/1715608404879.jpg)
ここからは「栄養食」というジャンルの食べ物系サブスクを2つ紹介します。
栄養食(完全栄養食)とは、ひとつの食事に公的機関が策定した食事摂取基準に基づいた必要な栄養素がすべて含まれている食品を指します。
「BASE FOOD(ベースフード)」では1食に1日に必要な栄養素の1/3がすべて含まれているため、1日3回の食事で1日に摂取すべき栄養素をまかなえるようになっています。
ここまでの食事よりはパンやクッキーなどのシンプルな食品が多いですが、お手軽に栄養を取りたい人におすすめです。
![おすすめ栄養食②:マッスルデリ](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_1700406252.img.jpg/1715608481990.jpg)
「マッスルデリ」も栄養食のサブスクリプションサービスで、ダイエットやボディメイクを生活の中心に据えている方にオススメです。
タンパク質量も多く、メニューも豊富なため「筋トレをしているけど食事も楽しみたい」という方はぜひご利用ください。
3ヶ月保存しておけるのも嬉しいポイントです。ただし、溜め込みすぎると冷蔵庫のスペースがすぐに埋まってしまうので、その点は気をつけてください。
![まとめ:食べ物系サブスクサービスを使って健康的な食生活を楽しもう!](/content/so_net/prebell/tips/pre_24051401/_jcr_content/mainparsys/image_1991593122.img.jpg/1715608538248.jpg)
今回は、食べ物系サブスクサービスとして下記の6つを紹介しました。
- Oisix(オイシックス)
- ヨシケイ
- nosh(ナッシュ)
- 三ツ星ファーム
- BASE FOOD(ベースフード)
- マッスルデリ
食べ物系サブスクサービスは一般的に料金が割高になります。しかし「作る時間がいらない」「献立を考える時間がいらない」といったメリットを考えると、人によってはオトクなサービスです。
特に時間をお金で買って、自分の時間を他のことに使いたいという方は利用を検討してみてはいかがでしょうか。
TEXT:PreBell編集部
PHOTO:iStock
![](/content/dam/so_net/prebell/img/202405/tmb_24051401.jpg)